הרמב”ם הקדים את הרפואה ב- 800 שנה.
הרמב”ם חי בספרד עוד בימיי הביניים, היה רופאו של בנו צלח א-דין. אפילו הייתה לו הצעה להיות רופאו של מלך אנגליה ריצ’ארד הראשון. החוכמה של הרמב”ם הייתה ידוע כמעט בכל העולם, ואינה נשכחה עד היום. בשנים אחרונות אפילו חלה התעניינות בידע ובתובנות הבריאותיות שדיבר הרמב”ם לפני 800 שנה.
אפילו משרד החינוך נרתם לפרסם את ספריו בשפה העברית. לא רק בארץ חלה התעניינות אלא גם מעבר לים, בארצות הברית ועוד מדינות שונות על כדור הארץ.
המלצות הרמב"ם :
- המליץ להירגע באמצעות מוסיקה רגועה
- להשתדל לא לדאוג זה לא בריא
- לעשות פעילות גופנית כמו: הליכות מהירות, התעמלות
- לא לאכול ארוחות גדולות מדיי עד מצב של “התפצצות”
- לשים לב לאוכל שאנו צורכים כלומר לא לאכול כל דבר
- לאכול שלוש ארוחות מסודרות כתב הרמב”ם באחד מספריו “בבוקר תוכל כמו מלך, בצהריים תוכל כמו נסיך, בערב תוכל כמו אביון ( עני )…”
ריפוי מחלות מראיית זווית של הרמב"ם
הרמב”ם האמין שהרופא תפקידו למנוע מהמטופלים שלו להיות חולים. אבל פחות האמין בריפוי של הרופא.
כלומר ישנו נוהג סיני עתיק שנאמר כך “יש לשלם כסף לרופא גם שאתה אינך חולה…” ולראות בחולי סימן לכך שמכר לך סחורה פגומה”. מסופר על סיפור שצלח א – דין קרא לרמב”ם ונתן לו קושייה ( שאלה ), “איך אני צריך לדעת שאתה רופא טוב ? הרי אף פעם איני הייתי חולה ולא נזקקתי לשירותך…” השיב לו הרמב”ם “רופא טוב זה אחד שמונע מהמטופלים שלו להגיע למחלה…” ונתן לו ציטוט מפסוק מספר שמות. ” כל מחלה אשר שמתי במצרים לא אשים עליך כי אני ה’ רופאך…” על זה נאמר שלא רק הרופא צריך לשמור על המטופל ממחלה אלא גם האדם עצמו חייב להישמר מחולי.
לפי הרמב”ם יש לציית למצווה “ונשמרתם לנפשותיכם” בתוך המשפט זה כלול ההסבר דאגה לבריאות שלכם.
הרמב”ם האמין עוד אז ברפואה משלימה וכתב בספריו שיש לטפל בחולי ע”י תזונה נכונה ואין לטפל בדרך אחרת כלומר לא בתרופות.
בזמנו עמדו לרשותו של הרמב”ם טיפולים כמו צמחי מרפא , טיפול בכוסות רוח והקזת דם. הוא כינה אותם בשם “הכוחות שסוטים מן המסלול הטבעי”. הרמב”ם האמין בדרכו שצריך לאזן את הגוף וזה התבטא במעשים כמו: יש לצאת החוצה ולהיחשף לקרני השמש אפילו באיזה טמפרטורה יש להתקלח במקלחת. לפי הרמב”ם ישנם שישה כללים לכוחות טבעיים ולאיזון הגוף וייחס להם חשיבות רבה
- שינה.
- תזונה.
- תנועה כל פעילות גופנית.
- איפוק ושחרור כלומר לא להתאפק בסילוק רעלים כמו שתן, צואה, הזעה וליחה מצטברת.
- מצב נפשי.
- אקלים בריא כלומר להימנע להיות במקומות של זיהום אוויר, לחות, מגורים בעיר.
אלה הם ששת הכללים לפי הרמב”ם שיש לשמור וכך נשמר מחולי.
ליצירת קשר
דויד מירז מטפל מקצועי, התמקצע בשיטות רבות של עיסויים. הוא יודע לשלב את האלמנטים והיתרונות של כל שיטה ובשילוב של ידיים מיומנות וחומרים איכותיים, התוצאות מפתיעות!
אם גם אתם החלטתם לקחת פסק זמן מהקצב המהיר של החיים ופשוט להירגע ולהשתחרר, צרו קשר, עם דויד מירז!