• דף הבית
  • אודות דויד מירז
  • טיפולים
    • טיפולים
    • רפלקסולוגיה
  • כדאי לדעת
  • מדיה
    • מדיה
    • גלריית תמונות
  • המלצות
  • מחירון
  • הזמן טיפול
    • הזמן טיפול
    • הזמנת שובר מתנה
תפריט
  • דף הבית
  • אודות דויד מירז
  • טיפולים
    • טיפולים
    • רפלקסולוגיה
  • כדאי לדעת
  • מדיה
    • מדיה
    • גלריית תמונות
  • המלצות
  • מחירון
  • הזמן טיפול
    • הזמן טיפול
    • הזמנת שובר מתנה
חיפוש
David-miraz-facebook
David-miraz-instagram
ראשי » טיפולים » עיסוי | מסאז' ספורטאים

עיסוי | מסאז' ספורטאים

מטפל | מסאז'יסט|מעסה בספורטאים – לספורטאים מקצועיים, לחובבים ולכל מי שמעוניין לשמור על כושר גופני!

עיסוי ספורטאים היא שיטה מיוחדת של עיסוי רפואי שבה משתמשים לפני פעילות גופנית, במהלכה וגם אחריה. מטרת העיסוי הוא להביא את הספורטאים ליכולות ספורטיביות גבוהות באמצעות הרגעה, הפגת עייפות, הפחתת נפיחות, שחרור שרירים ועוד. עיסוי ספורטאים משפר את הגמישות, מונע פציעות ומביא להישגים גבוהים בתחומי ספורט שונים. זהו עיסוי המתאים לספורטאים מקצועיים, לספורטאים חובבים ולכל מי שרוצה לשמור על כושר גופני גבוה.


עיסוי ספורטאים – על ההיסטוריה

השימוש בעיסוי של ספורטאים החל בעוד בתקופת היוונים והרומאים, אך במתכונתו המודרנית והנוכחית הוא החל בתחילת המאה התשע עשרה. הנרי לינג, מדריך סייף באקדמיה בשטוקהולם בשבדיה פיתח כבר במאה התשע עשרה שיטת עיסוי המשלבת מניפולציה על הרקמות הרכות, שרירים, גידים רצועות ועוד, לצד תרגילי התעמלות בעלי זיקה לרפואה שיקומית, ובשנת 1900 ייסדו בפינלנד את בית הספר הראשון לעיסוי ספורטאים.

בשנת 1924 במשחקים האולימפיים שהתקיימו בפאריז זכה פאוו נורמי בחמש מדליות זהב. לאחר הזכייה המסעירה סיפר השחקן כי הביא אתו מפינלנד לפאריז מעסה אישי שדאג לשחרר את שריריו בין התחרויות. לדבריו, טיפולי העיסוי העניקו לו יתרון משמעותי על פני המתחרים.

בעקבות עדותו של פאוו נורמי החלו המשטר הסובייטי לחקור את תחום העיסוי, את הטכניקות השונות ואת השפעתן על מערכות הגוף. בעקבות המחקר גילו השלטונות הסובייטים כי מספר השנים שבהן יכולים שחקני העילית להתחרות בתחרויות ספורט ארוך משמעותית אצל הספורטאים שקיבלו עיסוי רפואי על בסיס יום יומי. את הידע הם שמרו בסוד, והוא העניק להם יתרון משמעותי על המתחרים האחרים.

בשנת 1972 באולימפיאדת מינכן ניצח לאסה וירן בתחרויות ריצה למרחקים של חמשת אלפים ועשרת אלפי קילומטרים. לאחר הניצחון הוא סיפר כי גם הוא כמו פאוו נורמי הביא אתו מעסה צמוד שהעניק לו עיסוי במהלך האימונים ובין התחרויות.

מאז כל ספורטאי מקצועי וכל שחקני הנבחרת המעניינים למצות את מלוא הפוטנציאל מקבלים עיסוי ספורטאים כחלק משגרת האימונים.


עיסוי ספורטאים – על היתרונות בעיסוי אחד

• מטרת העיסוי הוא לשמור על מצב אופטימאלי של כל רקמות הגוף הרכות, שמירה על גמישות, אלסטיות וטווחי תנועה אופטימאליים של המפרקים כדי לאפשר לכל ספורטאי להגיע להישגים מרביים ללא פציעות.

• עיסוי ספורטאים מוכיח את עצמו כטיפול יעיל בתחזוקת הרקמות ובמניעת פציעות. העיסוי מזרים נוזלים כמו דם, חומרי מזון וחמצן לרקמות, הוא מסלק פסולת מטבולית ומשחרר התקשויות והתכווצות של השרירים.

• עיסוי לספורטאים ממריץ את נוזל הלימפה, עוזר לפנות פסולת, מכניס חומרי בנייה לתא ומסייע בהחלמה מהירה של דלקות בגוף.
• העיסוי הרפואי מוביל לריכוז מנטאלי גבוה ומאיץ תהליכי התאוששות אחרי מאמצים קשים. עיסוי ספורטאים מאפשר חזרה מהירה לאימונים ותחרות במצב אופטימאלי של הגוף גם במקרים של תחרויות רצופות.

האם יש הבדל בין עיסוי ספורטיבי לעיסוי להרפיה?

בהחלט. אמנם בשתי הטכניקות המסאז'יסט מבצע מניפולציות וטכניקות לחיצה, הקשה ולישה על השריר, אך בבחירתכם בעיסוי לספורטאים, הרי שמדובר בטיפול ממוקד אשר נועד לצרכים ייחודיים המאפיינים בעיקר את שגרת יומם של אתלטים.

אחד מן ההבדלים העיקריים שעל-פיהם ניתן להבין את השוני הניכר שבין שתי הטכניקות הוא בעובדה כי בעיסוי לספורטאים המעסה רותם לצדו מערך רחב יותר של טכניקות שונות לרבות עבודה על הרקמות העמוקות, שימוש בטכניקת טריגר פוינט והתמקדות באזורים הכאובים לצורך קיצור זמן התאוששות השריר ומניעת פציעתו.

לעומת זאת, בעיסוי להרפיה דוגמת עיסוי שוודי, הרי שמדובר בטכניקות עיסוי עדינות יותר שאכן נועדו כדי לשחרר שרירים תפוסים, אך גם מספקות יותר תחושת נועם ורוגע.

אגב אל תטעו כלל וכלל: עיסוי לספורטאים איננו מיועד אך ורק לאלו שעוסקים בכך באופן מקצועי, ואם אתם ספורטאים חובבים, רצים למרחקים ארוכים, רוכבים על אופניים לעתים תכופות או מבצעים הרמות משקלים כבדים באופן תכוף, הרי שגם אתם תקצרו את יתרונותיו ותיהנו משמירה על טווח תנועה רחב והקלה משמעותית בכאבי השרירים כתוצאה מן האימון הממושך. 


צרו קשר בטופס בצד הדף, שיחת ייעוץ ללא התחייבות!!

דויד מירז מטפל בכאב : 054-7920434

ניתן להזמין טיפולי רפואה משלימה עד הבית בלי לצאת מהבית מטפל דויד מירז מטפל מוסמך בטיפולי רפואה משלימה מגיע עם כל הציוד הדרוש עד פתח ביתכם בלי שתצאו מהבית 

להזמנת טיפול דרך האתר נא לתאם מראש טלפונית!

אזורי הגעה להזמנות עיסוי | מסאז' רפואי עד הבית | עיסוי ממסאז'יסט עד הבית

רמת גן | גבעתיים | תל אביב | יפו | חולון | ראשון לציון | רמת השרון | הרצליה | רחובות | בת  ים | רמת אביב | מרכז | אור יהודה | יהוד | קרית אונו | שוהם | נס ציונה | פתח תקווה 

פורסם ב: טיפולים
« הקודם
הבא »
לשיחת יעוץ קצרה לבירור האם הטיפול יכול לעזור ואיך, השאירו את הפרטים בטופס ודויד יתקשר אליכם מייד כשיתפנה.
אולי יעניין אותך גם...
עיסוי נשים הרות | עיסוי נשים בהריון
קרא עוד

עיסוי נשים הרות | עיסוי נשים בהריון

אקסס בארס
קרא עוד

אקסס בארס

דיקור סיני לבעיות כאב
קרא עוד

דיקור סיני לבעיות כאב

דיקור מערבי יבש | דיקור טריגר פויינט
קרא עוד

דיקור מערבי יבש | דיקור טריגר פויינט

שיקום תנועתי אורתופדי
קרא עוד

שיקום תנועתי אורתופדי

עיסוי שוודי | מסאז' שוודי
קרא עוד

עיסוי שוודי | מסאז' שוודי

עיסוי רקמות עמוק | מסאז' רקמות עמוק
קרא עוד

עיסוי רקמות עמוק | מסאז' רקמות עמוק

עיסוי רפואי | מסאז' רפואי
קרא עוד

עיסוי רפואי | מסאז' רפואי

עיסוי פנים רפואי | מסאז' פנים רפואי
קרא עוד

עיסוי פנים רפואי | מסאז' פנים רפואי

שיחת ייעוץ ללא התחייבות!

  • 054-7920434
  • david1.miraz@gmail.com
David-miraz-facebook
David-miraz-instagram

הרשמו לניוזלייטר שלנו לקבלת מבצעים והטבות

מידע שימושי

  • בלוג מאמרים
  • עיסוי עד הבית | מסאז’ רפואי
  • מילוי טפסים לטיפול
  • מאמרים ומידע
  • תקנון קליניקת דויד מירז
  • הזמנת שובר מתנה
  • NLP
תפריט
  • בלוג מאמרים
  • עיסוי עד הבית | מסאז’ רפואי
  • מילוי טפסים לטיפול
  • מאמרים ומידע
  • תקנון קליניקת דויד מירז
  • הזמנת שובר מתנה
  • NLP

תחומי התמחות

  • עיסוי נשים הרות | עיסוי נשים בהריון
  • טיפול בתסמונת טורט באמצעות עיסוי רפואי
  • שיקום תנועתי אורתופדי
  • טיפול בטריגר פוינט | Trigger points
  • קניזיולוגיה טייפינג
תפריט
  • עיסוי נשים הרות | עיסוי נשים בהריון
  • טיפול בתסמונת טורט באמצעות עיסוי רפואי
  • שיקום תנועתי אורתופדי
  • טיפול בטריגר פוינט | Trigger points
  • קניזיולוגיה טייפינג

סוגי טיפולים

  • עיסוי רפואי | מסאז' רפואי
  • עיסוי פנים רפואי | מסאז' פנים רפואי
  • עיסוי משולב רפואי | מסאז' רפואי
  • עיסוי בכוסות סיליקון
  • עיסוי שוודי | מסאז' שוודי
  • עיסוי רקמות עמוק | מסאז' רקמות עמוק
  • טיפול בכוסות רוח לבעיות כאב
  • אבנים חמות
  • עיסוי | מסאז' ספורטאים
  • טיפול שיאצו
  • רפלקסולוגיה – Reflexology
תפריט
  • עיסוי רפואי | מסאז' רפואי
  • עיסוי פנים רפואי | מסאז' פנים רפואי
  • עיסוי משולב רפואי | מסאז' רפואי
  • עיסוי בכוסות סיליקון
  • עיסוי שוודי | מסאז' שוודי
  • עיסוי רקמות עמוק | מסאז' רקמות עמוק
  • טיפול בכוסות רוח לבעיות כאב
  • אבנים חמות
  • עיסוי | מסאז' ספורטאים
  • טיפול שיאצו
  • רפלקסולוגיה – Reflexology

עיצוב ובניית אתרים - מעוף עיצובים

© כל הזכויות שמורות לדויד מירז

David-miraz-whatsapp
David-miraz-phone
David-miraz-mail
David-miraz-facebook
David-miraz-instagram
David-miraz-youtube-play
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס