עיסוי לנשים בהריון | מסאז' רפואי לנשים בהריון

אנו בדרך כלל עושים טיפולי עיסוי רק כשכואב לנו או בימים של אירועים ממש מיוחדים.  הרי הריון זהו יום מאוד מיוחד ולכן חשוב להקפיד בזמן הריון לעשות עיסוי. במאמר זה אנו נדע מה היתרונות לעיסוי הריון ולמה חשוב להקפיד לעבור עיסוי הריון בתקופת הריון.

עיסוי הריון, אין טכניקה מסוימת שיכולה להצביע על העיסוי הריון אבל העיסוי מורכב מכמה סוגים של טכניקות. כמטפלים חשוב לדעת שעיסוי הריון הוא שונה מאוד מעיסוי רגיל שאנו מכרים. ולכן מתבטא בכמה מובנים.

הבדל ראשון, שהמטופל היא אישה בהריון ולכן התנוחה שהמטופלת צריכה להיות בזמן הטיפול על הצד זה חשוב גם לתינוק וגם לאם. במהלך הטיפול מחליפים צדדים, שכיבה על הצד יותר בטוחה לאם וגם לתינוק. בנוסף לכל חשוב שלא יהיה שום לחץ על הבטן ולשמור על יציבות האם בזמן הטיפול, באמצעות כריות או הוספת עוד ריפוד אשר יטיב עם המטופלת בזמן הטיפול עצמו. בנוסף לכל המטופל/ת חייב להיות קשוב למטופלת בזמן הטיפול.

ההבדל השני, חוזקת הטיפול בזמן העיסוי. מטופל חייב להיות קשוב ואסור ללחוץ בעוצמה בשום חלק בגוף. יש להיות זהירים ותמיד להיות קשובים.

בזמן קבלת מטופלת יש לשאול שאלות חשובות כמו:

1. באיזה שבוע את ?
2. האם ההיריון תקין ?
3. האם יש לך המלצה מרופא מלווה / משפחה
4. כמובן לעשות תיאום ציפיות אל מול המטופל

עיסוי הריון מותר לעשות רק משבוע 14 ומעלה!! לא לפני. לכן חשוב לשאול את המטופלת באיזה שבוע היא ואם במידה המטפל חושש לקבל את המטופלת יש לבקש אישור או בדיקות המעידים על השבוע שבו נמצאת המטופלת.

חשוב למטופל לדעת האם ההיריון תקין! במידה ויש חשש יש רשות לבקש אישורים מהמטופלת.

תאום ציפיות זה נושא מאוד חשוב גם למטופלת וגם למטפל מכוון שהמטופלת הגיעה עם בעיה כל שהיא וצריכה לצאת בהרגשה טובה.

האישה בזמן הריון חובה המון סטרסים | מתחים | דיכאון | כאבי שרירים | כאבי גב תחתון / עליון לכן העיסוי יכול לעזור לכל הסימפטומים ולהפחית את הפחדים לקראת ההיריון. כמובן לשפר את הלידה עצמה ובריאות התינוק הנולד.

יש המון סוגי עיסוי  וטכניקות שונות, לכן הרופאים קצת נזהרים לא להמליץ לעשות טיפולי עיסוי כמובן לא בשבועות הראשונים וזה מצדיק את העניין שטיפול ניתן רק בשבוע 14 להריון.

ישנם מחקרים אשר נעשו בעולם עיסוי הריון מוריד משמעותית את רמות הסטרסים ומתחים ( הורמונים אשר מעלים את המתח והסטרסים : נוריאפינפרין, וקורטיזול ). הורמונים אשר אחראים על הרגיעה דופמין וסרוטונין עולים ובכך נוצרת רגיעה ושלווה בזמן ההיריון. וכל זה נמדד בתוך חמישה שבועות והייתה השפעה על מצב רוח ועל בריאות הלב, והיו פחות סיבוכים במהלך הלידה ופחות סיבוכים אצל התינוק. בנוסף לכל עיסוי הריון יכול להקל על בצקות ברגליים שנגרמות בעקבות ההיריון זה נוצר מחוסר תנועה או יתר לחץ דם. עיסוי הריון עוזר להרגעת כל סוגי כאבים כמו: כאבי גב, רגליים, כאבי ראש ושרירים. העיסוי מחזק את מערכת החיסונית, מעודד שינה יותר טובה. בזמן לידה אף יכול להועיל על כאבי צירים ועל הליך הלידה באופן כללי.

עוד מידע על נשים בהריון אשר חוות כאבים בשרירי הגוף בזמן ההריון  ולמה כדאי מאוד לעשות עיסוי בהריון 

אנו חייבים תמיד לזכור ולהבין שלגוף שלנו יש יכולות של ריפוי ונפלאות וכל מה שגופינו מבקש זו הקשבה והבנה!

בזמן ההריון גוף האישה מעלה משקל בממצוע בין 12- עד 20 קילו. משקל זה גורם לגוף האישה לחץ על אזור העקבים, על גיד אכילס – ( זהו גיד של שריר התאומים ברגליים). העצמות מתקשות בכף הרגל יש לחצים על רקמת הפאשיה. במידה ואתם לא יודעם מה זאת פאשיה כנסו ללניק הבא >>> פאשיה | פאציה 

נשים רבות סובלות מבצקות ומנפיחות ברגליים, בצקות אשר גורמות לתחושת כובד, לתחושת אי נעימות ולעתים גם לכאבים. העיסוי מגביר את  הזרימה בגוף ומשחרר את הנוזלים אשר גורמים לבצקות ולנפיחות.

ככל שהעובר גודל נוסף עומס | כובד על כפות רגליים זהו מצב לא בריא עבור גוף האישה.

נוצר חוסר איזון אצל האישה – בזמן ההריון בטן האישה גדלה ונוצרת הטיה של הגוף קדימה, בכך נוצרים כיווצים ומתיחות של השרירים המרכזיים : 

• שרירי הגב – במהלך גדילת הבטן של האישה בזמן ההריון יתכווצו ויתהדקו באופן לא רצוי של הגוף מכוון שהגוף תמיד מחפש את היציבות הנוחה לו להשאר במרכז. הכאב יכול להתחיל באזור הגב התחתון ומהר מאוד להגיע לאזור גב עליון – שכמות וחוליות העורף | הצוואר כתפיים ותורגש כבדות באזור הגולוגולת . 
• יכול להיווצר לחץ על שרירי רצפת האגן – זהו חלק קדמי של השריר ירך ברגל, נקרא בשם שריר ארבע ראשי. תופה זו אצל נשים בהריון מאוד שכיחה מכוון שמופעל על השריר לחץ ועומס רב בזמן התקדמות ההריון, בכך נגרם חוסר איזון בגידים במפרקי הברכיים והשלכות של כאב לאזור הברך.
• מצב של לחץ על חלק כף הרגל הקדמית – מצב זה יכול להתבטא כמאין תחושה של שריפה באזורי כף הרגל הקדמית ובכריות כף הרגל

טיפול טבעי  אשר יכול לעזור לעבור את תקופת ההריון 

אני מטפל בנשים בהריון באמצעות עיסוי רפואי המותאם לנשים בהריון. 

עיסוי הריון – מותר לעשות לנשים בהריון כבר משבוע 14-15 מכוון שרוב ההפלות מתרחשות בשליש הראשון להריון של האישה. לכן כדאי מאוד לא למהר לעשות עיסוי כבר בימים הראשונים לחילת ההריון!! 

כמטפל עברתי הכשרות להתאים את עצמי למצבים האלה, לכן כדאי מאוד להגיע למטפל אשר הוכשר לטפל בנשים בהריון. 

עיסוי נשים בהריון מאוד מועיל ועוזר בתקופת ההריון לעבור את הכאבים והסיפטומים אשר נגרמים בזמן התקדמות ההריון. העיסוי יתבצע כמובן על צד ועל הגב מטרת העיסוי לאזן את גוף האישה בזמן ההריון מבחינת שינוי פיזיולוגי, הורמונאלי וכמובן מצבים  רגשיים. 

בזמן עיסוי הריון המטפל יעסה את השרירים והאזורים הכואבים במטרת לאזן את הגוף האישה. העיסוי לשנים בהריון יעזור גם במצבי לחץ שהאישה חווה ויקל על הנשימות ע"י הגדלת כמות החמצן בדם וישפר את זרימת הדם בגוף. 

עיסוי הריון לנשים יורגש כבר בסיום הטיפול במידית בכך שהאישה תרגיש יותר הקלה באזורי האגן, גב תחתון, הרגליים, שכמות צוואר… הכי חשוב העיסוי לנשים בהריון מביא את גוף האישה למצב של רוגע, מצב חיוני ומפיג מתחים. 

חשוב לציין!!

בזמן לחץ דם גבוה, חשש לרעלת הריון, הריון בסיכון, כאבי ראש פתאומיים כדאי מאוד להתייעץ עם רופא לפני העיסוי. במידה והכל תקין ויש אישור מרופא מטפל אין חשש לעשות עיסוי הריון.

לשים לב! בשבועות 26-28 יש שכיחות לצירים מוקדמים – עדיף לא לעשות עיסוי בשבועות אלו.

קליניקת דויד מירז מאחלת לכם לידה קלה וזריזה.