טיפול בשיטת טריגר פוינט היא שיטה של לחיצות המתמקדת בנקודות כואבות האחראיות על תחושת הכאב בגוף, על כאבים ממוקדים או על כאבים מוקרנים. טריגר פוינט הן הנקודות הנמצאות על הרקמה הרכה, שרירים, גידים ועוד. לנקודות אלו יש נטייה לצבור מתח ורעלנים כתוצאה מטראומה או מעומס על הרקמה, לגרום להתקצרות סיבי השריר, להתקשות, להידבקויות, ליצירת דלקות, כאבים, הגבלה בתנועות ואף לשינוי במבנה השלד.
טיפול בטריגר פוינט – על השיטה ועל המטפל
טריגר פוינט זהו כינוי לנקודות רגישות הנמצאות בתאי השריר. הרגישות של הנקודות האלו באה לידי ביטוי בשליחה של מסרים עצביים של כאבים הנקלטים במערכת העצבים ומתורגמים לתחושות כאב. כאשר המטופל חש בכאבי שרירים שאינם חולפים או כאבים שאינם מוסברים בהיסטוריה של טראומה או פציעה או בבדיקות נוירולוגיות, כדאי לשקול טיפול בשיטת טריגר פוינט.
טיפול בטריגר פוינט הוא שיטת טיפול מערבית אשר משתמשת בכלים ובידע של הרפואה המערבית ומתבססת על ההבנה של הפיזיולוגיה והאנטומיה של גוף האדם. באמצעות טכניקות שונות של לחיצות ממוקדות על נקודות הטריגר פוינט, לחיצות קצרות בין עשרים לשישים שניות, אפשר לשחרר הדבקויות, ליצור זרימת דם מוגברת בנקודות המפתח ובאזורים הכואבים ולהפחית עד למינימום את תחושת הכאב.
על המטפל להיות בקי בתחום האנטומיה של האדם כדי למצוא את הנקודות המחברות בין שרירי השלד לעצבים התחושתיים הגורמים לכאב. בשלב הראשון של טיפול בטריגר פוינט בודק המטפל את טווחי התנועות, את תגובות המטופל ללחץ ומאתר את נקודות הכאב. בשלב הבא הוא מבצע סדרה קצרה של לחיצות אל הצמתים שבין אי השריר ותאי העצב, לחיצות האמורות ליצור הרפיה של הנקודות הרגישות ולהקטין את קצב שליחת המסרים העצביים הכואבים. בסיום הטיפול קצב שליחת המסרים יורד בצורה ניכרת עד שהוא אינו מתורגם יותר לכאבים.
נקודות הטריגר פוינט לא נרפאות על ידי טיפול תרופתי, פעילות גופנית, מנוחה או עיסוי. הן נרפאות רק על ידי שימוש בלחץ איסכמי, לחץ נקודתי ועדין המייצר זרימת דם מוגברת אל נקודת הטריגר, מוריד את סף הכאב ומשאיר את הנקודה הטריגר פוינט רפויה ללא גרימת נזק לגוף.
באמצעות שיטת הטריגר פוינט אפשר לטפל במגוון גדול של כאבים כמו כאבי ראש, סחרחורת, כאבי עיניים, מגרנות, כאבי צוואר, ורטיגו, כאבים בחזה, כאבי גב, פריצות דיסק, שינויים ניוונים, בעיות ברכיים, דורבן, כתף קפואה ועוד. לזמן שבו אתם סובלים מהכאבים אין חשיבות, באמצעות טיפול בטריגר פוינט אפשר לפתור גם כאבים ארוכי טווח.
טיפול בשיטת טריגר פוינט מתאים לילדים, למבוגרים ולבני הגיל השלישי. ברוב המקרים השינויים המבניים המתחוללים בגוף בגיל מבוגר יוצרים נקודות טריגר פעילות הגורמות לכאבים ולכן, הטיפול מתאים להפגת כאבים ולצמצום מפגעים של הזקנה כמו הליכה שפופה, חוסר תנועתיות בכתפיים, כאבים בידיים ובאצבעות, קיצור שרירי גב ועוד.
אל תתנו לכאב להיות חלק משגרת החיים שלכם. הטיפול בשיטת הטריגר פוינט אינו גורם נזק ואינו מלווה בתופעות לוואי. אם אתם סובלים מכאבים, צרו קשר, עם דויד מירז. צברתי ידע וניסיון בתחום ואני אשמח לעזור לכם.