מאת : דויד מירז מטפל ברפואה משלימה, בתחום המגע (עיסוי רפואי, שיאצו, רפלקסולוגיה, דיקור סיני לבעיות אורתופדיות | דיקור יבש מערבי )
מתמחה בעיסוי נשים בהריון | פציעות ספורט | גוף ונפש
אין כמעט אדם של חווה חרדה או אפילו דיכאון בחייו. מצבים של לחץ נפשי מוכרים לכולנו ולפעמים הם אפילו מועילים. פחד וחרדה יכולים להיות חיוניים להתמודדות עם מצבים שונים שבהם עלינו להגיב במהירות. האדרנלין מופרש בגוף, הדופק מואץ וכל מערכות הגוף מתעוררות להגיב על האירוע הבלתי צפוי.
הבעיה מתחילה כאשר אנו לא יודעים איך להתמודד עם מצבים של לחץ וחרדה, הדאגות והחרדה מתעצמות, הן כבר אינן בפרופורציה, אנחנו לא מצליחים להתגבר עליהן, הן מפריעות לתפקוד היום יומי וגורמות לנו סבל רב.
הרפואה הקלאסית מטפלת בדיכאון ובחרדות בתרופות נוגדות דיכאון או בשיטות שונות של פסיכותרפיה. הרפואה המשלימה לעומתה, אינה מזהה את החרדות והדיכאון כמחלה ומטפלת בהם במגוון שיטות כמו דיקור, עיסוי, רפלקסולוגיה וצמחי מרפא בהתאמה למצבו של כל מטופל.
סובלים מדיכאון ומחרדות – הרפואה המשלימה יכולה לעזור לכם!
מאז תחילת שנות התשעים מחקרים רבים שנערכו ברחבי העולם הוכיחו כי דיכאון וחרדות יכולים להיות מטופלים באמצעות דיקור כאשר המטפל בוחר את שיטת הדיקור המתאימה בהתאם למצבו ולנתונים האישיים של כל מטופל.
חכמי הרפואה הסינית טוענים כי מתח וחרדה נוצרים בשל חוסר איזון באיברים שבגופנו, לשיטתם, בעיה בנפש קשורה לאיבר בגוף האחראי עליה. חרדה, הם טוענים, מקושרת לכבד, ללבלב ולכליות.
טיפול בדיכאון וחרדה באמצעות דיקור סיני
טיפול בדיקור סיני שבו מכניסים מחטים עדינות לנקודות מסוימות הפרושות על פני הגוף משפיע על האיזון של האיברים האלו ומשפיע גם על מערכת העצבים.
כאשר האדם נמצא בחרדה, האנרגיה של הגוף, הצ'י, נפגעת. הדרך לשחרור האנרגיה הפגועה היא באמצעות דיקור סיני, ולכן על המטפל לזהות את נקודת המקור, לשחרר את אנרגיית הצ'י ובכך לזרז את הריפוי הטבעי של הגוף. הדיקור הסיני מטפל גם בתופעות הפיזיות הנלוות לדיכאון וחרדות כמו חולשה, דפיקות לב, כאבי צוואר וגם במצב הנפשי, הוא משחרר אנדורפינים שעוזרים לשיפור מצב הרוח.
טיפול בדיכאון וחרדה באמצעות רפלקסולוגיה
עיסוי ורפלקסולוגיה – מחקרים רבים מוכיחים את הקשר בין מגע לבין בריאות. המגע תורם להפחתת התחושות של הכאב, לחיזוק מערכת החיסון, הוא מעודד תחושת רגיעה, משחרר הורמונים של הרגשה טובה ומסייע לשיפור כללי של תפקוד הגוף. לא סתם כשאנחנו מבחינים בחבר שכואב לו או עצוב לו, אנחנו מיד מחבקים אותו.
העיסוי משחרר לחצים פיזיים ומקל על החרדות, באמצעות תהליך ההרפיה הגוף מסוגל יותר להתמודד עם הלחצים והדאגות הגורמים לחרדות ולדיכאון.
עיסוי בהתאם לשיטת הרפלקסולוגיה מעסה נקודות שונות בכף הרגל המשקפות את האיבר המקביל בגוף. כאשר המטפל מזהה את האזורים המשפיעים על מצב הרוח וגורמים ללחצים ולחרדות, הוא מעסה אותם ובכך משחרר את האנרגיה האחראית על המחלה ודוחף את הגוף לתפקוד משופר באמצעות שיפור ניקוז לימפתי וזרימה משופרת של הדם אל איברים אלו ואל ערכת העצבים. באמצעות עיסוי מאומץ, אפשר לשחרר את חסימת האנרגיה האחראית על חוסר איזון של האיבר המקביל בגוף, ואשר כתגובת לוואי, גורם ללחץ לחרדה ולמצבים של דיכאון.
לסיכום
דיקור ושיטות נוספות שמציעה הרפואה המשלימה לטיפול בחרדות ובדיכאון מתבררות כטיפולים לגיטימיים במצבים אלו גם על ידי הרפואה המודרנית. אז רגע לפני שאתם פונים לפסיכיאטר כדאי לנסות את העזרה שמגישה הרפואה המשלימה.
דויד מירז הוא בוגר של מכללת רידמן, הוא צבר ידע וניסיון רב בתחום, צרו קשר כי הוא יודע לעזור לכם.